"L'action inspirée jaillit de la détente et de la connexion à soi."
Nous sommes surprises de voir à quel point les dirigeant.e.s que nous accompagnons, témoignent tou.te.s d’un sentiment 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗹𝗼𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝙙’𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙡𝙚 𝙣𝙚𝙯 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙜𝙪𝙞𝙙𝙤𝙣.
Ces mêmes dirigeant.e.s aimeraient se sentir plus inspiré.e.s, avoir une plus grande créativité et avouent "ne pas avoir le temps" ...
Alors nous vous invitons à oser faire une pause !
Oui, oser débrancher des sollicitations du quotidien pour :
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prendre du recul
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respirer, reprendre votre souffle
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vous reconnecter à vos ressources
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vous aligner avec ce qui fait sens pour vous.
Notre intention est que vous reveniez de ce stage en ayant:
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recontacté votre énergie vitale et votre motivation
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repris conscience de vos forces et de votre singularité
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posé clairement ce qui fait du sens pour vous
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réactivé votre créativité et vos aspirations profondes
Nous sommes convaincues que, à l’image de la nature qui fait une pause en hiver, nous avons besoin, en tant qu’êtres humains, de débrancher parfois pour permettre à notre système nerveux de se régénérer, et pour pouvoir repartir avec une énergie nouvelle.
Depuis cet espace peut renaître l’action, une action juste et « écologique » pour vous et pour ceux et celles qui vous entourent.
Nous souhaitons vous amener à développer votre autonomie dans votre capacité à prendre soin de vous, de vos équipes et de vos projets grâce à un nouvel équilibre qui vous permettra à la fois d’être pleinement engagé.e et en même temps de préserver votre énergie vitale et votre créativité. Nous faisons le pari que vous reviendrez de ce stage plus inspiré.e et même plus inspirant.e!
Qui sommes-nous?
Nous sommes coachs professionnelles toutes les deux. Et nous avons toutes les deux travaillé en entreprise. Caroline, en cabinet de conseil puis comme coach interne au sein de différentes entreprises. Et Julie (Mokapav) en tant que DRH et Directrice des Talents au sein d’organisations internationales. pendant une vingtaine d'années.
Nous sommes toutes les deux passionnées de yoga et de méditation, deux pratiques qui nous ont beaucoup aidées à nous ancrer et à nous connecter à notre intuition et à notre créativité. Nous avons envie de vous faire expérimenter des pratiques qui vont vraiment permettre à votre système nerveux de revenir à un mode qui donne accès à toutes vos ressources.
Aperçu du contenu
Le coaching
Clarifier ce qui fait profondément sens pour vous, vos valeurs, votre identité.
Identifier vos zones de flow, vos talents naturels.
Identifier ce qui vous retient de prendre soin de vous et commencer à le faire évoluer.
Le yoga nidra
Une relaxation très profonde qui, en 20 minutes, apporte les memes bénéfices que 2 heures de sommeil. Evacuer le stress et les tensions, booster la créativité et la motivation.
Le souffle
Agir directement sur le système nerveux et sur l'énergie : retrouver de l'élan et une profonde sérénité. Retrouver de la clarté et du discernement.
La connexion à la nature
Par des pratiques répétées tout au long du week-end, prendre de vrais temps dans la nature en silence et laisser émerger les intuitions qui se présentent.
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Un accompagnement de groupe par zoom avant le stage pour identifier vos besoins
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2,5 jours en présentiel profondément ressourçants et qui débouchent sur des changements concrets
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Un accompagnement de groupe par zoom après pour vous soutenir à maintenir les changements dans la durée.
Le stage se déroulera du 6 au 8 février 2024 (du mardi soir au jeudi soir) dans un lieu hyper inspirant qui invite à l’introspection dans un grand confort intérieur et en même temps en pleine connexion avec la nature (https://www.youza.fr/).
